Fırında sebzeli tavuk tarifi hem lezzetli hem de sağlıklı bir yemek seçeneği arayanlar için harika bir tercih olabilir. Tavuk ve sebzelerin bir arada pişirilmesiyle ortaya çıkan bu yemek, pratik hazırlanışı ile de zaman kazandıracaktır. İşte lezzetli bir fırında sebzeli tavuk tarifi:

Malzemeler:

  • 4 adet tavuk but veya göğüs
  • 1 adet patates
  • 2 adet havuç
  • 1 adet soğan
  • 1 adet kırmızı biber
  • 1 adet sarı biber
  • 4 diş sarımsak
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz, karabiber, kekik

Hazırlanma Süresi: 20 dakika Pişirme Süresi: 45 dakika Kaç Kişilik: 4 kişilik

Yapılışı:

  1. Fırını 200 dereceye ayarlayın.
  2. Tavuk butları veya göğüsleri yıkayın ve kurulayın. Tuz, karabiber ve kekikle iyice marine edin.
  3. Sebzeleri küp küp doğrayın ve sarımsakları ezin.
  4. Sebzeleri bir kasede zeytinyağı, tuz ve karabiber ile karıştırın.
  5. Fırın tepsisine tavukları yerleştirin.
  6. Sebzeleri tavukların etrafına serpiştirin.
  7. Tepsinin üzerini alüminyum folyo ile kapatın.
  8. Önceden ısıtılmış fırında 30 dakika pişirin.
  9. Folyoyu çıkarıp, tavukların ve sebzelerin üzeri kızarana kadar yaklaşık 15-20 dakika daha pişirin.
  10. Sıcak servis yapın.

Bu lezzetli ve sağlıklı fırında sebzeli tavuk tarifi, birçok farklı sebzeyi içerdiği için besleyici bir öğün seçeneği olarak da öne çıkıyor. Ayrıca, hazırlanması oldukça kolay ve pratik olduğu için hafta içi yemekleri için de ideal bir tarif olabilir.

Önceki İçerikLezzetli ve Pratik Sebzeli Pilav Tarifi
Sonraki İçerikLezzetli ve Doğal: Kuru Fasulye Yemeği Tarifi

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

The maximum upload file size: 2 GB. You can upload: image, audio, video, document, text, other. Links to YouTube, Facebook, Twitter and other services inserted in the comment text will be automatically embedded. Drop file here